Полезен ли лавровый лист для пожилых людей?
Пожилым людям необходимо на регулярной основе включать в рацион лавровый лист.
О пользе этой специи для пожилых людей рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог высшей категории, диетолог Елена Сюрашкина.
Рекомендации специалиста приводит портал «Роскачество».
В чем польза лаврового листа для пожилых
Как рассказала диетолог, содержащиеся в лавровом листе полезные микроэлементы улучшают кровообращение, укрепляют сердечно-сосудистую систему и снижают риск развития атеросклероза.
За счет высокого содержания витаминов группы В и эфирных масел лавровый лист оказывает положительное влияние на работу мозга.
Кроме того, использование лаврового листа позволяет добавлять в блюда меньше соли, что важно для гипертоников.
Смотрите также:
— У тяжелобольного Андрея Губина начали выпадать зубы: что на самом деле происходит с артистом
— Вот что индусы делают, когда в их доме гости: странно, что сами к такому не привыкли
— Что может случиться с организмом, если съесть сморщенный проросший картофель: ответ экспертов
— Забытый салат времен СССР с крабовыми палочками: его любили не меньше, чем оливье и «Мимозу»