Психолог Анна Рязанова дала совет людям, которые не сумели повзрослеть к 50 годам. Ее рекомендации опубликовало издание «Доктор Питер».
По мнению психолога, такие люди неосознанно притворяются «маленьким», потому что в природе детенышей не обижают. Рязанова отметила, что такому человеку нужно в первую очередь помочь осознать, что у него синдром взрослого ребенка. После этого необходимо найти причину, которая вызвала паузу в психоэмоциональном развитии.
Тем, кто подозревает у себя синдром взрослого ребенка, психолог порекомендовала порефлексировать и постараться проанализировать собственные качества в разных сферах жизни. «Например, человек может быть хорошим профессионалом, но в отношениях с противоположным полом он просто настоящий ребенок», — объяснила специалистка.
После этого, по словам Рязанской, необходимо определить свои сильные стороны и начать развивать их в семье, дружбе или рабочем коллективе. Если успешно пройти эти шаги, можно сформировать психологически зрелое восприятие действительности и взаимодействие с ней, а также получить шанс построить конструктивные отношения, заключила психолог.
Иллюстрация к статье:
